第701节恢复体力的手段 (第2/2页)

有些奇怪，就问她说，先前杨志锴告诉晚上是自由时间，可以参加挑战赛什么的，蒋雨薇却是那是正常学员的自由时间，的基础太差，必须抓紧时间联系，否则的话，一个月的时间可能也赶不上来。而且以现在的水平，别说挑战赛了，随便跟一个学员动手都是找死，让压根儿别想自由时间的事儿，晚上记住早点过来就行了。

    蒋雨薇说的也在理，尽管的身体一百个不情愿，但还是点点头没再说什么。而且快速吃了饭，会宿舍尽量多休息了一会儿，然后在手表的提示下，再度赶过来。

    晚上的训练没有大负荷的训练量，而是进行了一些比较精细的训练，一些枪械的使用等，虽然说枪械方面由贺老头和那个姓杨的家伙教，但因为现在学的都是一些入门级的东西，所以还是蒋雨薇在指导。

    听蒋雨薇说一些简单的枪械使用cao作，心里不以为意，从走上黑道之后，也接触过诸多枪械，虽然用的最多还是手枪，但感觉一般的cao作还是知道的，但真正开始训练之后就傻眼了。蒋雨薇跟说什么结构什么的，完全不了解。

    不管怎么说，晚上的训练要轻松许多，虽然的身体在一天蹂躏之后，一直处在崩溃边缘，但晚上的训练还是轻松坚持了下去。

    晚上十点半的时候，的一天训练才算正式结束。中午和下午的时候，训练结束之后，跟蒋雨薇都是分开，各自去吃饭，不过这次蒋雨薇主动跟一起往外面走出去。

    准备直接往宿舍回，蒋雨薇却拉住说道：“你今天才第一次接受这样的训练，虽然坚持了下来，但身体一时肯定难以适应。去做个恢复性的按摩会好很多。另外，每周再泡两次药浴，对恢复缓解身体的疲劳有极好的作用。”

    摇了摇头，说道：“觉得并不需要，身体的疲累还可以承受的住，等觉得承受不住的时候再做这些恢复性的治疗吧。”

    蒋雨薇以为是担心积分消耗，便对劝道：“你不用担心积分消耗，一次01积分，你的积分能支撑很久。而且磨刀不误砍柴工，虽然训练计划中并没有强制你去做按摩，但建议你还是去做一下，否则的话，别看你今天能坚持下来，现在还有余力，但明天你就会难受，后天你可能就坚持不下来了，而可以告诉你，手里的训练计划，越往后面，强度是逐渐增加的。”

    还是摇了摇头，说道：“觉得暂时还能坚持，等明天身体如果真的很疲累的话，就去做按摩。积分只有10个，能省还是要省着用不是”

    看到坚持，蒋雨薇也没再说什么，只是让自己保重，不要强撑。一旦身体发生不适，一定要及时告诉她。点点头，说一定会的。

    坚持不去做按摩，蒋雨薇也就没必要带去了，就跟分开，一个人往宿舍回去。

    到了宿舍楼那边，并没有着急往宿舍进去，而是直接去了淋浴室洗澡了。进了淋浴室，意外发现淋浴室里面面积很大，而且这种时间根本没人来洗澡，住在这里的所有学员都是刚来没多久的人，对于这里的事情保持着极高的好奇心，都去看挑战赛去了。救一个人在空大的浴室里面洗澡。

    简单的冲洗之后，原本准备出去找个地方练几遍《道家十二段锦》的，但现在发现可以直接在浴室里面练，浴室就没出去，找了个比较干燥的地方，赤身**锻炼了起来。

    之所以不去接受按摩，就是把希望寄托在了《道家十二段锦》上。以前每次身体极端疲累的时候，神奇的《道家十二段锦》都能让在短时间内恢复体力，希望这一次也不要让失望